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活动你的手指

国外学者研究发现，经常活动手指，给细胞直接刺激，对健脑十分有益。

为什么活动手指能增强大脑的功能呢？人的脑细胞在出生时大约有140亿个，20岁后每天以10万个的速度开始死亡，到35岁已经丧失5亿以上，到60—70岁时大约减少了1/10左右。这是人到中年便感到精力不足，到老年则思维能力和记忆力减退的主要原因。从大脑皮质的“感觉”和“运动”机能方面来说，手指占的比重最大。因此，经...